كيوي سرشار از ويتامين های ث و ای ‘كلسيم’آهن و اسيد فوليك مي باشد. . همچنین دانههای سیاه آن حاوی ویتامین D است. مقدار ویتامین ث كيوي از پرتقال نیز بیشتر است. كيوي مانند قرص آسپرين موجب رقيق شدن خون شده از ايجاد پلاك در خون جلوگيري مي كند. مصرف آن همراه است با کاهش […]
رییس شبکه هپاتیت کشور با بیان اینکه امروز میتوان با بیمار هپاتیت بی زندگی کرد، کار کرد، معاشرت کرد، ازدواج کرد و صاحب فرزند شد، گفت: در این میان رعایت مسائل بهداشتی برای پیشگیری از بروز این بیماری ضروری است. دکتر سید موید علویان در گفتوگو با خبرنگار سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، با بیان […]
مردم بسیاری از کشورھای جھان از جمله چین از دیرباز چای سبز را به عنوان یک نوشیدنی دارویی مصرف کرده و می کنند. . چای سبز دارای اثرات آنتی اکسیدان بالایی است و میزان متابولیسم چربی ھا و مواد نشاسته ای را افزایش می دهد. به این ترتیب میزان قند و چربی ھای خون در […]
شرق:مدیرکل دفترتحقیقات و آموزش ستادمبارزه با مواد وخدر،نرخ شیوع مصرف موادمخدر در دانشجویان را 2/5 درصد اعلام کرد و گفت:دختران دانشجو بیشتر به سمت مصرف مواد محرکو دانشجویان پسر به مواد سنگین و شیشه گرایش پیدا کرده اند چندی پیش هم دکترمحمد رضا داوود آوادی فراهانی، معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت از نگران کننده […]
رئیس شبکه هپاتیت کشور از اجرای برنامه شناسایی کودکان کار در سطح تهران در ابتلا به هپاتیت خبر داد و گفت: حداقل شیوع هپاتیت در کودکان کار و خیابانی به دلیل اینکه رفتارهای پرخطری دارند، دو تا سه برابر جمعیت عادی کشور است. به گزارش افکارنیوز، سید مؤید علویان در مورد شیوع هپاتیت در کودکان […]
عفونت با ویروس هپاتیت بی یکی از بزرگترین مشکلات بهداشتی جهان و کشور ما می باشد. طبق آمارهای موجود حدود 400 میلیون در دنیا و 1,400,000 نفر در ایران حامل مزمن این ویروس می باشند. اکثر افراد مبتلا بدون علامت بوده و از ظاهر چهره نمی توان به ابتلای افراد به هپاتیت ویروسی بی و […]
فست فودها دارای کالری زیادی هستند ومتهم اصلی ایجاد کبد چرب هستند. مهمترین مساله ای که امروزه بشر با آن دست و پنجه نرم میکند تغییر در سبک زندگی و تغذیه نادرست است. خیلی از افراد جامعه بخصوص کودکان و نوجوانان تمایل زیادی به مصرف فست فودها و غذاهای آماده پیدا کرده اند. دریافت مقدار […]
سوزاندن چربی های شکم به خوراک شما بستگی دارد. باید کالری کمتر خصوصا از طریق مصرف کربوهیدرات کمتر مصرف کنید. مهمتر از همه حذف شکر و مواد قندی است. ترفند جالب دیگر نیز اضافه کردن دارچین به چای یا قهوه صبحگاهی است. این ادویه باعث کاهش قندخون می شود. دارچین همچنین باعث می شود تا […]
اگر کودکان چاق، کم تحرک و دوستدار زیاد مواد شیرین دارید حتما به سلامت کبد کودک شک کنید و با مراجعه به پزشک از سلامت کبد فرزند خود مطمئن شوید. رئیس شبکه هپاتیت ایران بر اساس نتایج پژوهشی اخیرا انجام شده است، گفت: هفت درصد کودکان کشور که در مقطع تحصیلی دبستان و راهنمایی به […]
با تغذیه سالم و مناسب می توان کبد را سالم نگه داشت. مصرف انواع میوه جات, سبزیجات بخصوص کاهو, انار و شاتوت برای کبد مفید است. سالاد فصل همراه با لیمو ترش تازه و روغن زیتون (به مقدار متوسط و نه زیاد) , زرشک و آب زرشک, کشمش, توت و انجیر, انواع کدو ها برای […]