این خوراکی ها سرشار از چربی های مفید برای بدن هستند و می توانند به انواع چربی های مفید را به بدنمان برسانند توصیه می کنیم از مصرف آن ها غافل نشوید شواهد به وضوح نشان میدهد که مصرف غذاهای غنی از چربیهای سالم مانند آجیل، روغنهای گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری […]
یافته های حاصل از یک مطالعه گسترده نشان داد که قرار گرفتن اول صبح کودکان پیش دبستانی در نور بیش از حد موجب افزایش وزن آن ها می گردد. به بیان محققین این مطالعه قرار گیری در معرض نور طبیعی و غیر از آن نیازمند بررسی بیشتر در بحث وزن کودکان، همراه با کنترل کالری […]
خبری خوش برای طرفدران پرتقال؛ مرکبات خطر بروز سکته های مغزی را کاهش می دهد.میوه ای لذیذ و خوش عطر که به دلیل تمامی خواصش نقشی غیر قابل انکار در حفظ سلامت جسمانی ما ایفا می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا زندگی، کلید قدرت معجزه آسای پرتقال در جلوگیری از سکته […]
شایع ترین علت مرگ بر اثر سرطان مربوط به سرطان معده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، این روزها خبر مرگ و میر سرطان برای مردم عادی شده است. انواع سرطانها دامن مردم را گرفته و سالانه تعداد زیادی را هم به كام مرگ میكشاند. آمارها میگویند بروز سرطان تا کمتر […]
عادت به مصرف روزانه نوشیدنی های شیرین شده می تواند سبب کبد چرب غیرالکی شود. محققین 2634 پرسشنامه خوراک گزارش شده توسط افراد را بررسی نمودند. نوشیدنی های شیرین شده با شکر در پرسشنامه عبارت بود از: کولای های کافئینه و بدون کافئین، نوشیدنی های گازدار، آبمیوه ها، لیموناد و سایر نوشیدنی های میوه ای […]
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: در حال حاضر حدود 50 درصد جمعیت 15 تا 64 سال کشور دچار چاقی و اضافه وزن هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر زهرا عبدالهی در نشست کشوری کارشناسان مسئول تغذیه دانشگاههای علوم پزشکی کشور در یزد، گفت: با اجرای طرح تحول نظام سلامت […]
محققین بر اساس یافته های حاصل از یک مطالعه پیشنهاد کردند که طول زنجیره اسیدهای چرب می تواند بر دستگاه ایمنی اثر داشته باشد. به بیان دقیق تر، محققین در این مطالعه اثرات اسیدهای چرب با زنجیر ه متوسط که توسط باکتری های معده متابولیزه می شوند و به طور عمده در رژیم های غذایی […]