7 توصیۀ 100% طبیعی برای شما داریم که با به کار بستن آنها میتوانید به این هدف دست یابید. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ در واقع، آنچه که اهمیت دارد، نظم و ترتیب در به کار بردن این توصیه هاست. به بیان دیگر، رعایت اصول بهداشتی و تغذیه ای در زندگی است که یک […]
یافته های حاصل از یک مطالعه جدید اهمیت فلور میکروبی معده را در حفظ سلامت روده و متابولیکی برجسته ساخت و پیشنهاد کرد که خوردن بیش تر مواد غذایی با محتوای فیبر بالا می تواند نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز چاقی و بیماری های سوخت و سازی داشته باشد. خوردن بیش از حد […]
گاهی داروهایی که مصرف می کنید، و غذاهایی که می خورید با یکدیگر تداخل دارند به طوری که غذاها می توانند روی داروهای نسخه دار یا بدون نسخه از جمله آنتی اسیدها، ویتامین ها و قرص های آهن اثر منفی بگذارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، همه داروها از طریق مواد […]
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به خواص برخی مواد غذایی گفت: بعضی از مواد خوراکی میتوانند درد را کاهش دهند و سبب تسکین آن شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر رضا صفوی افزود: دردهای مزمن به حدی نافذ و شدید هستند گاهی اوقات حتی با استفاده از […]
مشکلات رودهای همواره از شایعترین شکایاتی است که بیماران را به مطب پزشک میکشاند. در این میان، بیماری موسوم به «کولیت اولسروز» نیز از جمله زیر شاخههای مشکلات رودهای در بیماران به شمار میآید. این عارضه نوعی بیماری التهابی روده است که روده بزرگ را درگیر میکند. این التهاب غالباً در مدت زمان طولانی همراه […]
دبیر کل یونسکو در پیامی به مناسبت روز جهانی آب با اشاره به اینکه در بین سال های 1990 تا 2010 حدود 2.3 میلیارد نفر به منابع آب آشامیدنی سالم دسترسی پیدا کردند، گفت:هنوز بیش از 700 میلیون نفر به آب سالم، تمیز و مناسب برای یک زندگی سالم و بهداشتی دسترسی ندارند. به گزارش […]
حسن اکبری متخصص آسیبشناسی، محقق طب سلامی ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی در گفتوگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: افراد باید از غذاهای گیاهی و حیوانی به میزان متعادل و متناسب مصرف نمایند تا بدن آنها دچار کمبود هیچ ماده مغذی نشود. وی ادامه داد: دیواره تمام […]
دکتر علی کرمی:اسلام بعنوان دین کامل دارای ابعاد گوناگون فرهگ زندگی شخصی و اجتماعی است. ارزش های اسلام راستین در باب مصرف چنان روشن و بالنده است که در قران، احادیث و سیره آئمه اطهار به روشنی اهمیت پرهیز از اصراف و توجه به رعایت مصرف بهینه تاکید شده است. مسلمان واقعی را نه تنها […]
مطالعات نشان داده است که گردو به علت داشتن مقادیری از اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین E، آنتیاکسیدانها و ملاتونین عملکرد مغز را تقویت میکند. علاوه بر ژنتیک و ورزش که نقش مهمی در سلامتی مغز دارند، تغذیه هم میتواند بسیار تاثیرگذار باشد.مواد غذایی وجود دارند که میتوانند تاثیرات معجزهآسایی در جلوگیری از زوال عقل […]
مصرف نمک چه میزان روی سلامتی ما تاثیر میگذارد با چه روش هایی می توانیم از عوارض آن کم کنیم چه غذاهایی نمک زیادی دارند و باعث آسیب به سلامتی ما می شوند؟ تحقیقی جدید نشان داده است که تعداد زیادی از غذاهای روزمره حاوی محتویات خطرناکی از سدیم است که افراد به علت عدم […]